鲨鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 110 大卡6%蛋白质 22.2 克37%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪3.2 克5%
水分 75.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.3 克维生素 A 21 微克3%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 21 微克3%
硫胺素(维生素B1) 0.01 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.1 毫克22%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.58 毫克4% 285 毫克14%
钠(盐) 102.2 毫克5% 41 毫克5%
0.9 毫克6% 30 毫克10%
0.73 毫克5% 0.03 毫克1%
212 毫克30% 57.02 微克114%
0.06 毫克4%


鲨鱼 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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杨梅28大卡 菠菜24大卡 猪肚110大卡 昆布(干)77大卡
32大卡 48大卡 青混116大卡 八爪鱼135大卡
姜(精)27大卡 生瓜18大卡 羊肝134大卡 魔芋爽44大卡
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烤麸121大卡 葫芦14大卡 武昌鱼135大卡 豌豆黄133大卡
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